紫外線対策を怠っちゃダメ!

紫外線対策を怠っちゃダメ!

紫外線は夏になると強くなり、冬になれば強さも弱まります。しかし、一年の中で気温が最も高くなる8月に紫外線も最も強くなるのかと言えば、そういうわけではありません。
一日の太陽の高さと気温の関係を見てもわかるように、太陽が最も高くなる時間(=正午)と、気温が最も高くなる時間(=午後2地)とでは若干の時差が生じますよね。

紫外線も同じように、実はまだまだ夏の日差しではない5月に最も強くなります。
気温が高くないからと言って紫外線対策を怠ると、気づいたら肌にシミができていた、なんてことにもなりかねませんから気をつけましょう。

紫外線対策を行うためには、なんと行ってもUVカットされている日焼け止めやスキンケアなどを上手に利用することが大切です。保湿ローションの中に日焼け止め成分が配合されているスキンケアもありますし、ファンデーションにUVカット成分が配合されているものもあります。

メイクの上から日焼け止めを塗ったりする事に抵抗がある方は特に、これらのスキンケアアイテムを利用してみてはいかがでしょうか?UVカットされているスキンケアアイテムには、SPF▲と表示されていたり、SP▲と表示されている場合があります。

また、紫外線を長時間浴びないように気をつける事も大切です。屋外に1時間以上いる際には、こまめに日焼け止めを塗りなおしてガードを甘くしない事も大切ですし、屋外でのアクティビティをした日の夜には、美白パックなどをして吸収してしまった紫外線を早期に解消する事も大切です。


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