小顔対策の基本は小顔マッサージから

小顔対策の基本は小顔マッサージから

憧れの小顔を手に入れるためには、小顔マッサージがとても効果的です。
小顔マッサージにもいろいろな方法があり、手でする方法、コロコロローラーなどの小顔グッズを使ってマッサージする方法、ベルトタイプのグッズを使う方法など、いろいろな方法があります。

どの方法を用いても、基本的に小顔を実現するためには、耳の少し手前にあるリンパ腺のツボと、肩の肩甲骨のくぼんだ辺りにあるリンパ腺のツボのつまりを取り除くことで、顔にたまっているむくみや老廃物などを一気に取り除く事が可能になり、小顔をゲットできると言うわけです。

小顔マッサージを行う際には、マッサージを始める前に、肩の肩甲骨のくぼみにあるリンパ腺のツボを指でグリグリと押して、つまりを解消しましょう。
同じように、耳の少し手前にあり、指で押すと痛いけれどなんとなく快感なツボを指でグリグリと押して、リンパ腺のつまりを取り除きます。

小顔マッサージを行う際には、肌を過度に刺激しないようにフェイスクリームなどを塗ってからマッサージすることをおススメします。
フェイスクリームをタップリと顔に塗ったら、両脇のエラ部分から目頭あたりまで肉を押し上げるような感じで移動させ、顔の中心を通って眉毛、目尻、目頭と円を描き、そこから耳の手前にあるリンパのツボまで老廃物とむくみを移動させます。
リンパのツボを指でグリグリっと軽く押したら肩甲骨にあるリンパのツボに流しいれて完了です。

小顔マッサージはテレビや雑誌でも紹介されていますし、ネットでもマッサージの方法がいろいろ紹介されているので、ぜひ挑戦してみてくださいね。


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