知っておきたい保湿対策

知っておきたい保湿対策

肌の保湿は、肌が乾燥してからはじめたのでは遅すぎます。
保湿化粧品などは、肌が乾燥しかけたら健康な状態に戻す効果があるので、肌の乾燥を早期に発見すればするほど、早期に保湿をすることができます。

肌の保湿を行う際には、保湿の方法は色々ありますが、何よりも自分の肌がなぜ乾燥しているのか、その原因を突き止めることが大切です。私達の肌はちょっとした要因ですぐに乾燥してしまいます。生活のリズムが乱れたり食生活が乱れたりしても肌は乾燥肌になってしまいますし、乾燥する季節には、普段は健康な肌質の方でも肌は乾燥気味になってしまいますよね。

肌が乾燥すると、肌の老化が進行するだけでなく、肌のトラブルの原因にもなってしまいます。
シワや肌荒れ、ニキビ、タルミ、肌のクスミなど、肌の乾燥が招く肌トラブルはとても多いのです。

大人ニキビに悩まされている方が、ニキビができるから自分の肌はオイリー肌だと思い込んでいたところ、実は肌の乾燥が原因で皮脂分泌が過剰になり、それがオイリー肌のように感じていただけだった、ということもあります。肌の乾燥は色々な肌トラブルを招いてしまうのです。

保湿対策をするためには、まず最初に洗顔やクレンジング方法を見直してみてはいかがでしょうか?
熱いお湯でゴシゴシと洗わずに、ぬるま湯で優しく洗顔し、洗顔剤はきめ細かく泡立ててから使うことで、毛穴の奥までミクロの粒子がしっかりと入りこんで汚れや皮脂を洗い落としてくれるのです。

また、ダブル洗顔をしている方は、肌に必要な皮脂まで洗い落としている可能性もありますから、保湿対策は念入りに行いましょう。


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